Grondingsworkshop-Je innerlijke bodem

Kun je lastig bij je gevoel komen? Wat is mijn bodem? Word je beheerst door angst of langdurig terugkerende gevoelens. Heb je lastig contact met je lijf? Een overvol hoofd of concentratieproblemen. Moeite om ‘hier’ te zijn.

Hoe zit jij in lijf?

Gronden, ook wel zo genoemd omdat het voortkomt uit het contact met ons lijf-onze voeten op de grond.
Je innerlijke bodem, zorgt ervoor dat wij stevig op eigen benen staan (tov onze ouders) we bewustzijn van, en in contact zijn met, ons lijf. Kunnen ontvangen en verantwoordelijkheid nemen voor jezelf.
In de realiteit, in het hier en nu. Dat is stap 1 om vanuit je eigen veilige bodem bij jezelf te zijn en te blijven en geeft de basis om te zijn met wat er is. Jezelf te kunnen dragen bij angst pijn of verdriet. De winst is echt contact met jezelf (en de ander)

Tijdens deze workshop gaan we na een korte inleiding zelf ervaren hoe onze innerlijke bodem voelt, maar ook kijken naar de realiteit zoals deze is.
Wat zit er tussen waardoor je lastig of niet volledig contact daarmee kunt maken. En wat is er voor jou nodig om daar wel weer verbinding me te maken.
Tijdens deze workshop werken we met opstellingen en oefeningen.

Datum nieuwe data wordt gepland
Inloop vanaf 9.45 uur met koffie/thee
Start  10.00 uur tot 12.30
Kosten 35,00 euro

Vervolg van deze workshop is de 1-daagse workshop Je eigen plek (binnen je familie) 

 

 

Inschrijven Grondingsworkshop – Je innerlijke bodem

Totaal: € -