Yin en bewustzijnles

 

Yinyoga is naast de werkwijze die wij gebruiken een mooie aanvulling om te groeien in bewustzijn. Op een dieper niveau bewust worden van jezelf,  je lichaam en je innerlijke wereld. Vanuit de visie dat emotionele, mentale en fysieke gezondheid samengaan draag je zorg voor jouw lijf om je nog meer bewust te worden maar vooral ook te herstellen. De yin en bewustzijnles is meer dan alleen yoga. Het is een ontwikkelde les om nog dieper naar binnen te keren om innerlijk in beweging te komen.

-Bewustwording van eigen emotionele behoeften
-Sneller je gemoedstoestand (h)erkennen
-Herstel van je lichaam en geest
-Dieper contact en intimiteit met je eigen lichaam

Je kunt bij ons deelnemen aan deze les op:

Maandagochtend
9.30-10.45

_______

Zondag 19 April YinXL 10.00/12.30
Y’innerlijke bodem-grondingsworkshop

Zondag 19 april 15.00/16.30 
Soundhealing en Ligconcert met Irene Sportel