Afscheid nemen van je gemis en liefdespijn Groeitraject-basis

Loop je al tijden rond met een gemis en gevoelens van leegte? Je hebt onverwerkt hartzeer of blijf je hangen in oude situaties en afscheid nemen en echt loslaten lukt je niet. Heb je last van bindings en relatieproblemen? Blijf je hunkeren naar iets of iemand die onbereikbaar is en zoek je steeds vervulling in de buitenwereld? Dit geeft namelijk verslavingsgevoeligheid. Herken je dit? Kom dan meedoen en stappen zetten in dit groeitraject.

Afscheid nemen, of iemand nu in leven is of niet, doet pijn. Het onoverkomelijke gemis wat erbij komt kijken naar iets wat onbereikbaar is. Onze aangeleerde manier van omgaan met gevoelens en rouwen kan er onbewust voor zorgen dat gemis niet verwerkt wordt en we ons op een andere manier hebben leren verbinden om contact te maken. Deze manier zal dan aanvoelen als liefde terwijl er dan een leegte ontstaat. Aangestuurd door deze leegte ontstaat er een behoefte die we in de buitenwereld willen vervullen. We hebben dan iets of iemand nodig om dat gat op te vullen ipv dat we ons gemis verwerken. Gebruik van verdovende middelen, heel hard werken, overmatig sporten en veel of niet eten, gokken, gamen of sex zijn tijdelijke en kortstondige manieren om die leegte proberen te vullen. Maar ook jezelf verliezen in een ander, vastklampen of wegrennen als iemand te dichtbij komt zijn manieren om gemis uit de weg te gaan. Het aangaan van een echte intieme relaties geeft dan problemen.

Telkens terugkerende en kortstondige vervulling en een vicieuze cirkel, met als resultaat (lichamelijke)klachten, onvervulde verlangens, langdurig gemis en verdriet en een blijvende leegte die kan doorslaan in een zucht en een hunkering. Ook dan zal angst voor verlies en verbinding blijven bestaan. Ondertussen nemen we geen afscheid, blijven we verlangen naar een oude situatie en blijven onze behoeften onvervuld. En begin je telkens weer van voor af aan.

Misschien zit er veel onbewust en onverwerkt verlies in je familie. Dan kan het zijn dat je gemis en pijn overgenomen hebt dat niet van jou is.
Dat zorgt ervoor dat we niet met onze eigen pijn aan de slag hoeven gaan en dat de zucht en hunkering naar liefde alleen maar groter wordt.

Tijdens dit basisgroeitraject van 4 dagen beginnen we met bewustzijn op je familiesysteem. Ben je verstrikt met iemand uit je familie? Je gaat onderzoeken wat een leegte is en hoe deze je onbewust aanstuurt. Je gaat aan de slag met verwerken en afscheid nemen van jouw eigen gemis en pijn waardoor er een verwerkingsproces in gang wordt gezet.
Je gaat kijken naar hoe je je verbindt, de angst voor verlies of om verbinding te maken en de bijbehorende blokkades daarin aan te pakken. Ervaren om de dingen meer uit jezelf te halen ipv buiten jezelf.
Meer beschikbaar worden voor echt contact en gezonde verbinding en intimiteit gaat ervaren in jezelf en in relatie tot een ander.
We werken in groepsverband door middel van sessies en (familie)opstellingen.
Na dit basisgroeitraject kun je verdere groeistappen zetten in het vervolggroeitraject.


NB. Bij verslavingsproblemen vervangt dit niet de reguliere zorg.

Voor wie
Voor iedereen die op dit (vak)gebied stappen wil zetten, naar zichzelf wil kijken en aan zichzelf wilt werken.

Data
25 sept-9 okt-30 okt-13 nov 10.00/16.30 uur

Kosten
495 euro (btw vrijgesteld) (Aanbetaling 100 euro)